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田舎暮らし・善とワタシの日常

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痩せられるのか楽しみ 

夕方の散歩で、最近会う人で、メタボな人がいるんです。
ちょっとコデブな感じの人。
グランドをランニングしていて、明らかにダイエットの為という感じなんです。
地面を蹴っている姿がすごく重い足取りなんですよね~
その姿が何だか自分を見ているようで^^; イタイ。



しかも歩いている私の方が早そうで、
ウォーキングからはじめた方が良いような気もしないでもないけれど、、、

外に出て運動することが第一歩ですよね。



その方、男の人なんですけど、痩せられるか?と楽しみなところでもあります。
今のところ全然変わらない感じですが、成果は出ているのかな? ^^;

つーかワタシも最近小太りでからだ絞らないと!
人のことを言っている場合ではないのよ!犬の散歩だけでは全然痩せない~!




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コメント

ももクリママさんへ
立ち止まっちゃうとダメなんですよね~善は夕方だと動こうとしないし。
ほとんど芝生でゴロゴロです。
だからまったく痩せません!

>じんわり汗をかくくらいの速度で歩くといいらしいんだけどね。

暑くなって来て、それで汗をかくのはやっぱダメですか^^; 
zen #- URL [2009/06/05 07:24] edit

そうよねぇ~、これだけ歩いてりゃ痩せるだろうと思いたい
ところですが、なにせ、立ち止まりスンスンする時間が長い
からな~、じんわり汗をかくくらいの速度で歩くといいらしいんだけどね。
ももクリママ #- URL [2009/06/04 12:55] edit

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